Atividade física para sua saúde e bem estar

Cursos: Pole, Pilates  e Zumba

Nós do Studio Dança e Fitness temos a preocupação de entender a atividade física como um instrumento para melhor saúde, melhor bem estar e melhor qualidade de vida.

Escolha o curso de acordo com seu ritmo

Pole Dance

Ótimo Pole uma atividade completa: alongamento, condicionamento e dança


Pilates

Ótimo para alívio da dor crônica músculo esquelética. Melhora postura

Zumba excelente atividade aeróbica para você que quer emagrecer